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体脂肪計が気になる
ここ何日かはあまり変化は無いけど、
最近ちょっと体重が落ちてきているので
体重計に乗るのが楽しいです。

うちの体重計は足のつま先とかかとの所に
金属板が張り付いていて体脂肪も計れるちょっと前の機種です。
聞いた話によると、
足だけで計る体脂肪率は腰から下の体脂肪率らしい。

朝と夜で体重はほぼ変わらないのに
5%以上も体脂肪率が違うのは
起きてる時より寝てる間に下半身がむくむって事・・・?

最近は体脂肪率どころか骨密度なんかも計測できる体重計があるらしく
気にはなっているのですが
さすがに店で試乗ってわけにはいかないしなぁ・・・
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by canis-major | 2007-05-29 23:09 | 日記。