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朝から焼肉。
最近減量のために夕飯を抜いています。
そんな時に限って家で焼肉とは・・・

焼肉と言ってもスーパーで買ってきた
安めの焼肉用お肉をホットプレートで焼いて
一緒に野菜も焼くだけですが。

それが昨日の夕飯で
自分は帰ってきて2、3時間したら寝てしまうので
何も食べずにちゃんと寝ました。

で、今朝。
夜食べない分、朝食と昼食はしっかり食べます。
なので朝には前の晩に残ったご飯とおかず。
って事で今朝食べたのは昨夜残ったお肉と野菜。

台所のコンロの横に焼肉のたれを入れたお皿と
お茶碗を片手にフライパンを火にかけて
お肉と野菜を少しずつ焼きながら食べました。

昨夜残って凍らせてあったお肉をレンジで解凍する時に
ちょっと火が通ってしまって普通にフライパンで温めたみたいになったけど
朝から焼肉ってヘビーだけどリッチな気分でした。
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by canis-major | 2006-05-12 22:38 | 食べ物。