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今日は一日言い天気。
だったのにうちの爺ちゃんと自分だけでお留守番。
昼間っからラジオ聞きながらエアコンの効いた部屋で
ボーっとしてました(´・ω・`)

車の洗車とか部屋の大掃除とか
やる気はあってもなかなか行動に移れないのはなんでだろ?

最近ちょっと寝不足気味で
昔、人間の睡眠時間は90分サイクルって聞いた事があって
まさにそんな感じで夜中に目が覚めます。

ちょっと違うのは、
一時的に目が覚めて次に寝るまでが約90分。
睡眠が浅くなると必ず目が覚める感じ。
なので一日中ボーっとした感じが抜けなくてツライです。
明日はエアコン消して身体を動かすためにも
部屋の掃除をしてみよう!    とか毎日思ってる気がする・・・ orz
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by canis-major | 2005-08-21 22:17 | 日記。